No se trata de superar a alguien. Se trata de volver a ti.
Una formación profunda para mujeres que quieren salir de la
dependencia emocional y reconstruir su vida desde dentro.
Hay un momento en que te das cuenta de que el problema no es él.
El problema es que llevas tanto tiempo con la energía puesta fuera — en él, en la relación, en lo que podría ser, en lo que debería haber sido — que ya no sabes muy bien quién eres tú cuando no estás pensando en eso.
Balance existe para ese momento.
Es una formación híbrida — con contenido en plataforma a tu ritmo y clases en directo cada quince días — diseñada para acompañarte en dos fases: primero salir de la dependencia emocional, luego reconstruirte desde ti.
Puedes hacer solo la primera fase. O las dos. Pero una cosa es segura: cuando termines, algo habrá cambiado de verdad.
Cómo funciona Balance
Formación híbrida — lo mejor de los dos mundos.
Tienes acceso a todos los vídeos y workbooks en plataforma, para trabajar a tu ritmo, cuando puedes, desde donde estás. Sin presiones ni horarios fijos.
Y cada quince días nos vemos en directo — toda la mañana de un domingo — donde profundizamos en el contenido, trabajamos juntas y resuelvo las preguntas que hayas enviado previamente.
Diseñado para mujeres reales, con hijos, con trabajo, con vida. Para que puedas integrar lo que aprendes sin sentir que durante meses tienes comprometido cada fin de semana.
Cada módulo incluye sus vídeos, su workbook y recursos adicionales como meditaciones y visualizaciones guiadas.
¿Qué es Limerancia?
La limerancia es enamoramiento obsesivo involuntario: pensamientos intrusivos constantes, necesidad extrema de reciprocidad, miedo al rechazo. No es amor sano: es compulsivo y doloroso.
Balance - Fase 1
Salir de la dependencia emocional
Este proceso es para ti si...
✓ Llevas demasiado tiempo enganchada a alguien que no te elige
✓ Sabes que es limerancia pero no puedes parar
✓ Sientes que el amor siempre te cuesta demasiado
✓ Repites patrones en tus relaciones y no entiendes por qué
✓ Quieres salir de esto de una vez
✓ no solo sobrevivir, sino entender
Cómo funciona Balance
Formación híbrida — lo mejor de los dos mundos.
Qué Trabajamos
-
MÓDULO 1 — El amor que nos enseñaron. Cómo identificar los patrones que te atan, romper con ellos y salir con claridad. 4 clases + workbook
-
MÓDULO 2 — Entenderte a ti misma. Aprender a mirarte sin juicio y con honestidad. 4 clases + workbook
-
MÓDULO 3 — Herramientas para relacionarte de manera sana. Pasar de la comprensión a la acción. 4 clases + workbook
-
MÓDULO 4 — Salir del patrón y volver a ti. El cierre más importante. Incluye visualización guiada. 4 clases + workbook
Balance - Fase 2
Reconstrucción · Método MADRE
Esta fase es para ti si...
✓ Has salido — o estás saliendo — de una etapa de dependencia emocional
✓ Sientes que tu vida está desordenada, pero sabes que el problema no es solo externo
✓ Te das cuenta de que necesitas algo más que «seguir adelante»
✓ Repites patrones en tus relaciones y no entiendes por qué
✓ Sientes que no te conoces realmente o que te has perdido por el camino
✓ Intuyes que hay algo dentro de ti que aún no estás viviendo
⚠ Si ahora mismo estás obsesionada con alguien y tu energía sigue fuera de ti, necesitas empezar por la Fase 1. No se puede reconstruir una vida si tu energía sigue atrapada en otra persona.
El método Madre
M — Mentalidad Del ruido mental a la claridad interna. Aprendes a salir del pensamiento constante, identificar creencias que te limitan y dejar de vivir en
automático. Empiezas a pensar con claridad, no desde el caos.
A — Autoconocimiento De la culpa a la comprensión. Entiendes por qué repites ciertos patrones, qué heridas estás sosteniendo y cómo se ha construido tu forma de amar. Dejas de juzgarte y empiezas a comprenderte.
D — Dones De la desconexión a descubrir quién eres de verdad Trabajas quién eres más allá de tus roles, qué dones tienes y no estás utilizando, y si estás viviendo una vida que realmente te representa. Dejas de conformarte con lo que hay y empiezas a preguntarte qué quieres realmente para ti.
R — Reflexión e integración Transversal a todo el proceso A través de ejercicios, reflexión guiada e integración emocional, todo lo que entiendes lo llevas a tu vida real.
E — Espiritualidad De la desconexión a recuperar tu vínculo interno Diferencias entre religión y espiritualidad. Recuperas tu vínculo contigo, con la vida o con Dios — desde tu propia experiencia, no desde lo impuesto.
Qué habrás conseguido al terminar
- Te entiendes en profundidad
- Has dejado de culparte por tu historia
- Sabes quién eres más allá de tus roles
- Empiezas a ver hacia dónde quieres ir
- Te sientes más conectada contigo misma
- Has recuperado un sentido interno que antes no tenías
Precio y condiciones
1.900€
(facilidades de pago disponibles) 3 meses · 6 clases en directo (domingos, cada 15 días, de 10:00 a 14:00) Acceso a todos los vídeos y workbooks en plataforma Grupo reducido
¿FASE 1, FASE 2 O LAS DOS?
Solo Fase 1 — Si tu prioridad ahora mismo es salir de la dependencia emocional y
aprender a relacionarte de manera sana. Es un proceso completo y autónomo.
Solo Fase 2 — Si ya has trabajado la limerancia y estás lista para reconstruirte en
profundidad.
Las dos — El camino completo. Cinco meses de transformación real, de principio a fin.
¿No sabes cuál es tu momento? Escríbeme y te ayudo a decidir.
Cassandra Lyne - Mentora de transformación y despertar
Escritora, madre, coach emocional, tarotista evolutiva y terapeuta en limpieza energética con péndulo hebreo.
He diseñado Balance desde mi propia experiencia. Sé lo que es estar atrapada en un amor que no te corresponde mientras intentas sacar adelante tu vida y a tus hijos. Y sé que hay salida — no solo porque lo he vivido, sino porque durante años me he formado en coaching, tarot, inteligencia emocional, PNL, eneagrama y mucho más.
Balance es lo que me hubiera salvado años de sufrimiento.
«Si sientes que ha llegado el momento de dejar de sobrevivir y empezar a
entenderte de verdad — este es tu siguiente paso.
No recibirás spam. Solo te escribiré para que accedas a tu formación
